Monitor de Ciclismo Indoor con Life Santé

El Ciclismo Indoor, más conocido como spinning, es una de las clases más demandadas en los gimnasios al tratarse de una modalidad que combina una bicicleta estática y la música. Este deporte fue creado en 1989 por el profesor norteamericano “Johnny G.” Goldberg como entrenamiento para las carreras.

Esta modalispinning-ventajas-beneficiosdad de entrenamiento está basada en el trabajo aeróbico combinando la fuerza, resistencia y velocidad. El entrenamiento se realiza de forma grupal y utilizando una bicicleta estática diseñada especialmente para simular el pedaleo en carretera. Si le apasiona este tipo de sesiones y quiere convertirse en un especialista Life Santé ofrece la mejor oferta de formación con clases coordinadas por un instructor certificado de Life Santé que combina técnicas fundamentales de ciclismo con motivación y métodos de entrenamiento, técnicas de respiración y entrenamiento de frecuencia cardiaca.

El ciclismo Indoor es un ejercicio sin impacto que permite participar a personas de todas las edades y niveles de fitness; a la vez nos permite realizar un entrenamiento adaptado a las necesidades individuales. El entrenamiento en grupo como lo hemos conocido hasta ahora se ha revolucionado.

Precio:490€

(Envio gratis a España peninsular. Para Islas Canarias:10 €. Para Resto del mundo:50 € )

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Archivado bajo Cursos Life Santé

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